10 Tanda Awal Kehamilan : Kenali Tanda Hamil 1 Minggu

Adakah anda tahu bahawa pada permulaan kehamilan, terdapat beberapa tanda yang jarang diperhatikan atau sering diabaikan?

Memahami tanda awal kehamilan ini boleh menjadi penting dalam mengesan kehamilan pada minggu-minggu pertama. 

BILA TANDA HAMIL MUNCUL?

Hormon kehamilan meningkat dalam masa 1 hingga 2 minggu dan boleh menyebabkan gejala awal yang berkaitan seperti kembung perut, sakit kepala dan keletihan. Selepas 1 hingga 2 minggu, badan meningkatkan pengeluaran darah, menyebabkan tanda awal kehamilan termasuk kerap membuang air kecil, keletihan, dan tekanan darah rendah.

10 TANDA-TANDA AWAL KEHAMILAN

Dalam artikel ini, kita akan meneroka 10 tanda awal kehamilan yang sering dilupakan atau kurang dikenali, memberikan pandangan yang berharga kepada bakal ibu yang ingin memahami perubahan yang berlaku pada tubuh mereka.

 

  • Lewat datang Haid

Haid lewat selalunya merupakan tanda pertama anda mungkin hamil. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mengalami pendarahan ringan sekitar masa mereka menjangkakan haid.

  • Pening dan Muntah (Morning Sickness)

Morning sickness adalah keadaan yang menjejaskan lebih separuh daripada semua wanita hamil. Gejala termasuk loya, muntah dan hilang selera makan. Ramai wanita yang mengalami morning sickness mengalami gejala bukan sahaja pada waktu pagi, tetapi sepanjang hari.

  • Perubahan Payudara

Semasa mengandung, payudara menjadi lebih berisi, bengkak, dan lembut. Perubahan ini serupa dengan perubahan yang mungkin anda perhatikan pada hari-hari menjelang haid anda. Semasa mengandung, kulit di sekeliling puting menjadi gelap dan urat dalam payudara menjadi lebih kelihatan.

  • Keletihan Melampau

Keletihan yang melampau adalah perkara biasa pada awal kehamilan. Ini berkemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan besar dalam hormon seks progesteron. Progesteron diperlukan untuk mengekalkan kehamilan dan membantu bayi membesar, tetapi ia juga melambatkan metabolisme anda.

  • Kerap buang air kecil

Kehamilan menyebabkan paras cecair badan meningkat dan kecekapan buah pinggang meningkat. Rahim yang bengkak juga boleh memberi tekanan pada pundi kencing. Akibatnya, kebanyakan wanita mula membuang air kecil dengan lebih kerap semasa beberapa minggu pertama kehamilan.

  • Mengidam makanan

Mengidam makanan tertentu adalah perkara biasa semasa hamil, terutamanya makanan yang membekalkan tenaga dan kalsium, seperti susu dan produk tenusu lain. Anda juga mungkin melihat keengganan secara tiba-tiba terhadap makanan yang anda nikmati sebelum ini.

  • Sakit belakang

Lebih daripada satu pertiga wanita mengalami sakit belakang semasa kehamilan. Ini sering disebabkan oleh kelonggaran ligamen dan perubahan postur semasa kehamilan.

Memakai tumit rata, menggunakan kerusi dengan sokongan belakang yang baik, mengelakkan mengangkat berat dan melakukan senaman lembut boleh membantu mengurangkan sakit belakang semasa kehamilan. Senaman di dalam air boleh mengurangkan sakit belakang semasa kehamilan, dan terapi fizikal dan akupunktur juga boleh membantu.

  • Sakit kepala

Jika anda mengalami sakit kepala semasa kehamilan yang tidak sembuh dengan paracetamol (seperti Paracetamol), terutamanya pada separuh kedua kehamilan anda, hubungi doktor atau bidan anda.

Sakit kepala yang berterusan mungkin berkaitan dengan preeklampsia, keadaan yang menjejaskan buah pinggang anda, menyebabkan tekanan darah meningkat dan mengurangkan aliran darah kepada bayi anda.

  • Kulit gatal

Gatal-gatal yang meluas di seluruh badan bukanlah perkara biasa semasa kehamilan, tetapi ia boleh menjadi sangat menyedihkan dan mengganggu tidur dan keseronokan kehamilan. Kulit kering dan ekzema adalah punca yang paling biasa, tetapi kadangkala mungkin tiada sebab yang jelas untuk gatal-gatal.

Dalam kes yang jarang berlaku, gatal-gatal pada tapak tangan dan tapak kaki mungkin disebabkan oleh penyakit hati yang teruk – ujian darah boleh dilakukan untuk memeriksa ini.

  • Perubahan mood

Sesetengah wanita yang baru hamil mengalami perubahan mood, seperti mudah marah. Wanita hamil lain juga mengalami perasaan gembira. Hormon kehamilan dianggap mempengaruhi bahan kimia dalam otak, menyebabkan perubahan mood.

 

RUJUKAN PENTING

RUJUKAN DAN PANDUAN LAIN 

 

Leave a Comment