Kesihatan

Program Saringan Kesihatan Percuma 2024: Semak Kelayakan Anda

by
saringan kesihatan percuma

Ketahui cara untuk layak mendapat Program Saringan Kesihatan Percuma 2024! Jangan lepaskan peluang untuk memeriksa kesihatan anda secara percuma. Poin Penting Program Pemeriksaan Kesihatan (HSP) oleh PERKESO menyediakan pemeriksaan kesihatan percuma. Sasaran adalah untuk mengesan awal penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, darah tinggi, kanser, dan risiko penyakit jantung. Bertujuan meningkatkan kesedaran kesihatan dan pencegahan awal … Read more

Mengapa Kacang Badam Wajib Dalam Diet Harian Anda

by
kacang badam

Kacang badam bukan sekadar makanan ringan; ia menawarkan pelbagai kebaikan kesihatan. Ketahui bagaimana kacang badam boleh mengubah hidup anda. Klik untuk baca lebih lanjut! Kacang Badam Kacang badam, atau lebih dikenali sebagai “almond” dalam bahasa Inggeris, adalah sejenis kacang yang kaya dengan pelbagai nutrisi dan manfaat kesihatan. Dalam artikel ini, kami akan mengulas beberapa kelebihan … Read more

Manfaat Kesihatan Essential Oils: Apa Yang Anda Perlu Tahu

by
essential oils

Anda tahu tak, essential oils bukan sahaja wangi, tetapi juga mampu meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda? Jom baca lebih lanjut untuk ketahui rahsianya! Essential Oils Essential oils, atau minyak pati, adalah ekstrak yang diekstrak daripada tumbuhan dan digunakan dalam pelbagai aplikasi seperti kesihatan, kecantikan, dan kecergasan. Minyak ini semakin mendapat perhatian kerana khasiatnya yang … Read more

Apa Sebenarnya Beza Deodorant dan Antiperspirant?

by
deodarant

Adakah anda tahu deodorant dan antiperspirant sebenarnya berbeza? Baca lebih lanjut untuk mengetahui mana yang lebih sesuai untuk gaya hidup anda. Apa Beza Deodorant dan Antiperspirant? Setiap individu pasti pernah berhadapan dengan masalah bau badan atau peluh berlebihan, sesuai dengan cuaca Malaysia yang panas dan lembap sepanjang tahun. Untuk mengatasi masalah ini, ramai yang menggunakan … Read more

Jenis-Jenis Yogurt: Pilihan Sihat untuk Kehidupan Harian Anda !

by
jenis-jenis yogurt

Ketahui jenis-jenis yogurt dan cara-cara untuk menggunakannya dalam kehidupan harian anda. Dari Greek yogurt hingga yogurt minuman, pilih yang terbaik untuk gaya hidup sihat anda Jenis-Jenis Yogurt Yogurt adalah produk tenusu yang telah melalui proses fermentasi oleh bakteria bermanfaat. Bukan sahaja ia lazat, tetapi yogurt juga cukup berkhasiat dan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Dalam artikel … Read more

7 Jenis Susu untuk Setiap Keperluan Anda – Baca disini!

by
jenis susu

Ketahui 7 jenis susu yang berbeza dan bagaimana ia boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda. Dari susu lembu hingga susu badam, pelajari kegunaan setiap jenis susu. 7 Jenis Susu untuk Setiap Keperluan Anda Susu adalah bahan penting yang sering digunakan dalam masakan dan minuman harian. Namun, tahukah anda bahawa terdapat pelbagai jenis susu yang mempunyai … Read more

10 Buah Terbaik untuk Penghadaman Anda – No. 5 Paling Berkhasiat!

by
10 buah

Pernah terfikir buah apa yang terbaik untuk penghadaman anda? Jelajahi senarai 10 buah yang boleh meningkatkan kesihatan perut anda. Artikel ini pasti mengubah rutin diet anda! 10 Buah Terbaik untuk Penghadaman Anda  Masalah penghadaman boleh menjejaskan kualiti hidup kita. Sama ada anda sering mengalami sembelit, kembung perut atau masalah gastrik, memilih makanan yang betul boleh … Read more

Tidak Tahan Dengan Bau Badan? Ini Cara Dan Tips Yang Mesti Anda Cuba!

by
bau badan

Masalah bau badan mengganggu keyakinan anda? Pelajari cara-cara menangani bau badan dengan berpakaian sesuai, rawatan semula jadi, dan perubahan pola makan di sini. Klik untuk faham lebih lanjut! Pendahuluan Bau badan yang tidak menyenangkan boleh menjadi satu masalah yang memalukan dan menjejaskan keyakinan diri. Lebih-lebih lagi jika kita sendiri tidak sedar akan wujudnya masalah tersebut. … Read more

Punca-Punca Gastrik Yang Anda Tidak Pernah Tahu ! Baca Sekarang!

by
gastrik

Anda tahu apa punca-punca sebenar gastrik? Artikel ini akan membongkar sebab-sebab gastrik yang ramai tidak sedar. Jangan ketinggalan untuk memahami lebih lanjut dan jaga kesihatan perut anda! Gastrik Gastrik adalah masalah yang biasa dihadapi oleh ramai orang, tetapi punca sebenarnya mungkin lebih kompleks daripada yang anda sangka. Artikel ini akan menjelaskan punca-punca gastrik yang anda … Read more

Chai Latte: Asal Usul, Manfaat Kesihatan & Resipi Mudah!

by
chai latte

Tahu tak Chai Latte asalnya dari mana? Ketahui segala-galanya dari sejarah hinggalah resipi mudah untuk dicuba. Klik untuk mengetahui rahsia keajaiban Chai Latte! Chai latte adalah minuman yang semakin popular di kalangan pencinta kopi dan teh. Tetapi apa sebenarnya chai latte dan apa yang membuatkan ia begitu istimewa? Mari kita terokai dengan lebih mendalam mengenai … Read more

Kenapa Haid Datang Lambat? Ini 5 Sebab Yang Mungkin Anda Tak Sangka!

by
Haid Datang Lambat

Kenapa Haid Datang Lambat? Ini 5 Sebab Yang Mungkin Anda Tak Sangka! Ketahui banyak lagi info-info terkini seperti bantuan, info semasa, kesihatan, resepi masakan, semuanya di portal waktu.ai! Kitaran haid wanita adalah salah satu proses fisiologi yang penting untuk kesihatan reproduktif. Walaupun begitu, ada ketikanya kitaran ini tidak datang pada waktunya atau mengalami kelewatan.  Kelewatan … Read more

Atasi “Overthinking”: 5 Langkah Mudah yang Perlu Anda Tahu

by
overthinking

Mengalami masalah “overthinking”? Ketahui 5 cara berkesan untuk membantu anda mengatasinya dengan mudah dan cepat. Jangan biarkan fikiran anda terus membelenggu! 5 Cara Berkesan Atasi Masalah Overthinking Apakah anda sering merasa terjebak dalam lingkaran pemikiran yang tidak berkesudahan? Overthinking atau terlalu banyak berfikir boleh menjadi penghalang besar dalam kehidupan seharian kita. Ia boleh menyebabkan stres, … Read more

Kanser Paru-Paru: Tanda-Tanda Awal yang Perlu Anda Ketahui dan Kenali

by
Kanser paru-paru

Kanser Paru-Paru: Tanda-Tanda Awal yang Perlu Anda Ketahui dan Kenali. Ketahui banyak lagi info-info terkini seperti bantuan, info semasa, kesihatan, resepi masakan, semuanya di portal waktu.ai! Kanser paru-paru merupakan salah satu jenis kanser yang paling serius dan boleh membawa maut jika tidak dikesan pada peringkat awal. Ia adalah kanser yang bermula di dalam tisu paru-paru … Read more

6 Tips Mudah Mengawal Gula dalam Darah dengan Berkesan!

by
mengawal gula

Tahukah anda, mengawal gula dalam darah boleh semudah 6 langkah mudah? Baca artikel ini untuk mengetahui rahsia penting! 6 Tips Mudah Mengawal Gula dalam Darah Menjaga kandungan gula dalam darah adalah amat penting untuk kesihatan yang baik, terutamanya bagi mereka yang menghidap diabetes atau berisiko tinggi terhadap penyakit ini. Gula darah yang tidak terkawal boleh … Read more

Akta Kawalan Produk Merokok Termasuk Vape: Berkuatkuasa Mulai 1 Oktober!

by
Akta Kawalan Produk Merokok

Akta Kawalan Produk Merokok Termasuk Vape: Berkuatkuasa Mulai 1 Oktober! Ketahui banyak lagi info-info terkini seperti bantuan, info semasa, kesihatan, resepi masakan, semuanya di portal waktu.ai! Pada era di mana kesedaran kesihatan awam semakin meningkat, langkah-langkah tegas untuk mengawal produk tembakau termasuk rokok elektronik dan vape menjadi satu keperluan.  Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan … Read more

Kulit Kering? Mungkin Anda Perlukan Urea dalam Rutin Penjagaan Kulit!

by
Urea dalam Rutin

Kulit Kering? Mungkin Anda Perlukan Urea dalam Rutin Penjagaan Kulit! Ketahui banyak lagi info-info terkini seperti bantuan, info semasa, kesihatan, resepi masakan, semuanya di portal waktu.ai! Bagi mereka yang mengalami kulit kering, mencari produk yang berkesan untuk mengekalkan kelembapan adalah suatu keutamaan. Salah satu bahan yang sering diabaikan tetapi sangat penting ialah urea.  Bahan ini … Read more

10 Jenama Minyak Ikan Halal Terbaik 2024

by

Temui 10 jenama minyak ikan halal terbaik untuk tahun 2024. Jadikan kesihatan anda keutamaan dengan panduan terperinci kami yang menjamin pilihan terbaik!   10 Jenama Minyak Ikan Halal Terbaik 2024 Minyak ikan terkenal dengan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk menyokong fungsi otak, memperbaiki kesihatan jantung, dan mengurangkan keradangan. Untuk mereka yang mencari produk dengan status halal, … Read more

Cara Semak Kelayakan PeKa B40: Panduan Lengkap dan Terkini

by
peka b40

Nak tahu cara mudah semak kelayakan PeKa B40? Klik sekarang untuk langkah demi langkah panduan semakan status anda! Cara Semak Kelayakan PeKa B40 Penting PeKa B40: Skim kesihatan untuk B40, tumpukan pada penyakit tidak berjangkit. Kelayakan Automatik: Penerima BKM 2022 layak secara automatik untuk 2023. Manfaat Utama: Saringan kesihatan percuma, bantuan alat perubatan, insentif rawatan … Read more

Air Kosong: Berapa Banyak Air yang Perlu Anda Minum?

by
Air Kosong

Air Kosong: Berapa Banyak Air yang Perlu Anda Minum? Ketahui banyak lagi info-info terkini seperti bantuan, info semasa, kesihatan, resepi masakan, semuanya di portal waktu.ai! Air adalah elemen penting dalam kehidupan kita. Sejak kecil, kita sering mendengar nasihat tentang kepentingan minum air kosong, dengan cadangan untuk mengambil sekitar lapan gelas sehari.  Namun, adakah anda tahu … Read more

Selulit atau Stretch Mark? Ketahui Perbezaannya & Atasinya!

by
Selulit

Ingin tahu cara mudah dan efektif untuk menghilangkan selulit dan stretch mark? Artikel ini menawarkan pelbagai petua dan trik untuk mendapatkan kulit idaman anda. Cara Mengatasi Selulit dan Stretch Mark Tidak dinafikan, ramai antara kita yang risau tentang penampilan kulit. Dua daripada masalah kulit yang sering menjadi perbincangan ialah selulit dan stretch mark. Kedua-duanya boleh … Read more